株蘭花茶在中國是花茶最主要的品種之一，在中國當地也受到了很多人的喜愛與歡迎，而隨著現在對於養生注重，株蘭花茶已經是作為保健養生日常飲品的主流，其營養價值跟功效，也受到了很多人的推崇，不過，總是會讓人對它有些疑問，株蘭花茶的功效與禁忌到底是什麼呢？
株蘭花茶功效
一、瘦身減肥
株蘭花茶成分中含有大量的咖啡鹼，在飲用完株蘭花茶後能夠加速人體胃液的分泌，換句話說就是能夠加快食物消化的過程，還能夠分解人體體內積累的脂肪，對於想要瘦身減肥的人，是個非常好的選擇。
二、提神醒腦
株蘭花茶富含的維生素Ｃ與維生素Ａ等等成分，能夠使人保持活力，還能提神醒腦、生津止渴。
三、預防蛀牙
飲用株蘭花茶或者用來漱口、刷牙，不但能夠防治齵齒，還能夠消除口臭，在這兩方面都能達到非常好的效果。
四、養顏美容
對於女性朋友來說，株蘭花茶對於美容的效果非常的卓越，茶內的茶多酚可以幫助皮膚的改善，還有著護膚的效果。
株蘭花茶禁忌
不宜飯前飲茶
空腹飲用株蘭花茶不但會沖淡自己唾液，讓接下來的飲食索然無味，甚至還會導自消化器官的停止，進而造成自己吸收蛋白質的能力下降，對腸胃也有可能產生不利反映，發生”茶醉”的現象產生，所以飯前飲用茶是對身體不健康的。
不宜飲用過多濃茶
因為濃株蘭花茶茶的味道非常的醇厚，所以有非常多的人都喜歡喝濃茶，但由於它會讓人產生過度興奮的反應，造成身體有不良的反應，尤其對於一些患有心血管疾病的人群，在飲用濃茶之後會發生心律不穩、心跳加速等症狀，另外，濃茶對腎肝脾胃都有不太好的影響。
不宜飲用冷茶
只要是稍微懂點茶的人大概都會知道，不管是用什麼茶葉所泡製的茶，只要冷了就千萬不要喝，因為冷茶對身體不僅有聚寒生痰的情況產生，特別對一些體質虛寒的人來說，更加不宜飲用冷茶，所以泡好的茶如果不能及時飲用玩，最好倒掉。
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參考資料來源
珠兰花茶功效与作用及禁忌
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