株蘭花茶功效與飲用禁忌介紹

by 無可挑tea
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株蘭花茶在中國是花茶最主要的品種之一,在中國當地也受到了很多人的喜愛與歡迎,而隨著現在對於養生注重,株蘭花茶已經是作為保健養生日常飲品的主流,其營養價值跟功效,也受到了很多人的推崇,不過,總是會讓人對它有些疑問,株蘭花茶的功效與禁忌到底是什麼呢?

株蘭花茶功效

一、瘦身減肥

株蘭花茶成分中含有大量的咖啡鹼,在飲用完株蘭花茶後能夠加速人體胃液的分泌,換句話說就是能夠加快食物消化的過程,還能夠分解人體體內積累的脂肪,對於想要瘦身減肥的人,是個非常好的選擇。

二、提神醒腦

株蘭花茶富含的維生素C與維生素A等等成分,能夠使人保持活力,還能提神醒腦、生津止渴。

三、預防蛀牙

飲用株蘭花茶或者用來漱口、刷牙,不但能夠防治齵齒,還能夠消除口臭,在這兩方面都能達到非常好的效果。

四、養顏美容

對於女性朋友來說,株蘭花茶對於美容的效果非常的卓越,茶內的茶多酚可以幫助皮膚的改善,還有著護膚的效果。

株蘭花茶
Photo by NIKOLAY OSMACHKO from Pexels

株蘭花茶禁忌

不宜飯前飲茶

空腹飲用株蘭花茶不但會沖淡自己唾液,讓接下來的飲食索然無味,甚至還會導自消化器官的停止,進而造成自己吸收蛋白質的能力下降,對腸胃也有可能產生不利反映,發生”茶醉”的現象產生,所以飯前飲用茶是對身體不健康的。

不宜飲用過多濃茶

因為濃株蘭花茶茶的味道非常的醇厚,所以有非常多的人都喜歡喝濃茶,但由於它會讓人產生過度興奮的反應,造成身體有不良的反應,尤其對於一些患有心血管疾病的人群,在飲用濃茶之後會發生心律不穩、心跳加速等症狀,另外,濃茶對腎肝脾胃都有不太好的影響。

不宜飲用冷茶

 

只要是稍微懂點茶的人大概都會知道,不管是用什麼茶葉所泡製的茶,只要冷了就千萬不要喝,因為冷茶對身體不僅有聚寒生痰的情況產生,特別對一些體質虛寒的人來說,更加不宜飲用冷茶,所以泡好的茶如果不能及時飲用玩,最好倒掉。

延伸閱讀/好文分享

參考資料來源

珠兰花茶功效与作用及禁忌

Photo by Annie Spratt on Unsplash

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