酸中帶甜的枸杞茶

by 無可挑tea
0 comment

Photo by Alex on Unsplash

酸中又帶點甜味的 枸杞茶 ,是很多婆婆媽媽們都喜愛喝的茶類飲品之一,常被作為中藥食材搭配做使用的枸杞,好處跟它的功效可是多的不得了。但在這什麼都講求快的社會下,由於並不是有很多人有時間去熬煮中藥,所以大家就把中藥裡的枸杞,拿出來單做成了 枸杞茶 ,就可以簡單又方便的攝取裡面的營養。現在,就來多認識它吧!

五大枸杞的養生功效

有研究顯示,枸杞子能抗動脈粥樣硬化、抗脂肪肝作用,還能降低血糖。另外,枸杞子對慢性肝炎及中心性視網膜炎、視神經萎縮的療效效果很好;有對腫瘤、降壓、老化疾病及老年人器官衰退都有很高的改善作用。

增強身體

枸杞中含有多種生物鹼、枸杞多糖、玉米黃素、胡蘿蔔素等等,所蘊含的營養十分豐富,能夠增強健體,補充人體體內所需的礦物質。

壯陽補虛

除了能夠增強身體之外,枸杞還能滋補陽氣,有壯陽補虛的功效。對於沒什麼在運動的上白族來說,枸杞茶都夠有效改善體虛的問題。

美白養顏

講到美白養顏,相信是很多女性朋友在追求的。枸杞茶也像其他茶類如桂花烏龍茶等,也都有美白養顏的功效。

防癌

枸杞茶可用於防止癌細胞擴散還有增強人免疫功能的效果,另外,對體外癌細胞也有很明顯的抑制作用。

延緩衰老、抵抗疲勞

枸杞中的胡蘿蔔素和維生素C等微量元素含量都很高,能夠促進細胞生長,抵抗疲勞、炎緩衰老的功效。在瑣碎繁忙工作後感到疲勞的人身上,一杯枸杞茶的效果會非常好。

延伸閱讀/好文分享

文章參考來源

你可能也會喜歡