麥茶夏天消暑的好幫手

by goldenservice2
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Photo by Laura Ockel on Unsplash

由於最近的天氣炎熱,為了補充所流失的水分,常常就飲上一大杯開水解渴吧。不過飲用久了之後,又覺得沒味道的開水好像有點索然無味,這時候,喝上一杯冰涼的麥茶絕對能夠讓你解除身體上的燥熱,讓全身感覺到透心涼,除此之外,麥茶的功效例如預防腦中風、蛀牙等,都對身體非常好。

麥茶的好處

預防腦中風

活性氧是形成腦中風、心肌梗塞、癌症等疾病的主要原因。另外,它也是身體老化的原因,而麥茶中裡的香豆酸成分會公及活性氧,所以常常飲用麥茶,不僅可以改善肌膚粗糙的美容問題,還可以預防生活疾病。

預防中暑

在東方醫學裡,大麥具有讓身體降溫的作用,所以非常建議體質燥熱的人可以經常飲用麥茶。同時,能夠解決女性在意的水腫問題,還能夠改善淋巴循環系統,排出身體的廢棄物質。最後,由於麥茶不像烏龍茶或紅茶含有咖啡因,所以在晚上飲用也不怕影響到睡眠。

促進血液循環

麥茶在經過烘烤加工後,產生出來的香料成分及抗氧化物質,具有改善血液循環的作用。

透過了請來6名健康成人飲用麥茶,並測量飲用前後15、30、60、90、120分鐘後的血液流通數,並請同批實驗者,進行同樣內容但改喝礦泉水,研究發現,飲用麥茶後過了90分鐘,血液循環依舊持續提升,但礦泉水卻無法促進血液循環。

另外,麥茶中含有GABA的成分,它能夠提高腎臟的運作,排出體內的鹽分,可以降低動脈硬化、血栓症成因的膽固醇跟三酸甘油。

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參考來源

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