5款養生花茶介紹

by 無可挑tea
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你們知道花茶對人體的功效嗎?有什麼養生花茶喝下去對人體是健康的呢?就讓我們看看有什麼花茶是必須喝看看的吧!

綠豆菊花茶

綠豆菊花茶
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花茶是適合春季飲用的茶,綠豆富含碳水化合物、多種胺基酸、磷脂酸及多種礦物質,具有降壓降脂、滋補強身、消暑止渴、利水消腫等功效。
菊花含有龍腦、樟腦等多種揮髮油,並有膽鹼、水蘇鹼、黃酮類化合物、菊甙等物質,可抗菌、抗炎。綠豆菊花飲兩種主料的性味都屬寒涼,氣虛畏寒、頭痛畏寒者不宜飲用。

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金桔薄荷茶

花茶
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這款茶從古時候就流傳著喝了之後只要是喉嚨不舒服,頭痛或是感冒到無聲音,都會好轉!這神奇的花茶幾乎引用到現在還是許多人靠這款茶飲來治療感冒。但建議感冒還是要看醫生喔!避免成大病。薄荷茶在許多潤喉糖果都有出現,口齒清晰,常講話吃喉糖的薄荷,對人體很大的幫助。

烏梅普洱茶

花茶
Photo by Aziz Acharki on Unsplash示意圖

烏梅普洱茶可以生津止渴,特別適合容易喉嚨發乾、緊澀,腸胃不好的夏季飲用。普洱茶的功效發揮到淋漓盡致的地步,有人創新了另一種新奇的喝法,那就是用燒開的烏梅水去泡普洱茶,據說更加潤肺生津,特別適合濕熱的夏季飲用。午後不妨來一杯烏梅普洱茶。這款茶飲能降血脂,並有自然的讓身材加助消化。

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百合紅茶花茶

百合花茶
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百合粉少量冷水調勻,再沖入新沏好的紅茶湯,立刻沖調成一杯晶瑩的果凍樣的飲品。百合、藕和蜂蜜都有很好的滋潤作用,而且它還是一款不錯的低熱量健康加餐。百合具有潤燥清熱、寧心安神的作用,中醫用它治療肺燥或肺熱咳嗽、熱病後的失眠多夢、心情抑鬱等症。百合富含黏液質及維生素,對皮膚細胞新陳代謝有益。百合含有澱粉、蛋白質、脂肪及鈣、磷、鐵等礦物質,能有效的改善貧血,避免了因貧血引發的皮膚蒼白、唇色無華等容顏問題,起到紅潤肌膚的功效。百合有美容養顏功效。延伸閱讀:為什麼玫瑰紅茶是女性們最愛,也是養顏美容首選茶飲

桂花烏龍茶

桂花烏龍茶
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桂花的辛香可以醒胃,烏龍茶可以溫胃養胃,脾胃虛寒的人最適宜。桂花烏龍茶許多老年人喜愛喝,當作下物泡茶喝的茶。想知道更多關於桂花烏龍:桂花配烏龍絕搭! 雙重功效!

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