孕婦茶類推薦

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黑豆水是坐月子孕婦發奶的好幫手!?

黑豆水之所被稱月子水,是因為黑豆含豐富的蛋白質、脂肪、碳水化合物以及胡蘿蔔素、维生素B1、B2、葉酸等营養物質,最重要的是含有大豆異黄酮。大豆異黄酮又稱植物雌激素,補充雌激素效果很好,使黑豆水對發奶效果很好,能調節雌激素分泌不足或過剩。而雌性激素則是增加子宫内膜的厚度,刺激卵泡發育,以及...