玄米綠茶

茶

玄米綠茶功效|來了解玄米綠茶的優缺點吧

玄米綠茶,玄米含有大量現代人缺乏的營養素。由於精製度低,與白米相比營養價值高,富含維他命、礦物質、食物纖維等多種成分,尤以大量的維他命B群、維他命E、鐵、鈣著稱。而且摻有玄米沖泡,咖啡因含量較低,晚上飲用也不會影響睡眠。(但勿過量)。

喝玄米綠茶的好處這麼多? 解救容易精神緊繃的人?

在韓國和日本非常流行的玄米茶因為含有咖啡因,據說還能解緩精神緊繃,促進身體代謝。所以上班族的日本人及韓國人非常喜歡在上班之餘,泡上一杯玄米茶來透過它的咖啡因提神 ...但孕婦能夠喝玄米綠茶嗎?

玄米綠茶能解救壓力大族群!

玄米綠茶主要的功效是減肥、舒緩壓力跟幫助睡眠等等,所以在處於高壓中的上班族,玄米綠茶一直非常的熱門,再加上舒緩壓力這功效,常常能讓人放鬆心情的工作 ...