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碧螺春是中國十大名茶之一，是中國名品茶的珍品之一，以四絕—色艷、形美、香濃、味醇聞名。去除疲勞、振奮精神和預防齵齒等等都是碧螺春的功效，也是碧螺春的好處。
中國碧螺春茶的功效
抗菌
中國碧螺春茶中的鞣酸和茶多酚能凝固細菌的蛋白質將其殺死，可以用來治療腸道的疾病，如痢疾、腸炎等等。另外，還有消炎殺菌的功效，不論是口腔發炎、潰爛或喉嚨腫痛都能起到一定的功效。
減肥
中國碧螺春其中的成分，肌醇、葉酸、咖啡鹼等多種化合物能夠調節脂肪代謝，對脂肪和蛋白質都有很好的分解功效，另外茶多酚和維生素C能降低血脂跟膽固醇，所以能夠幫助減肥。
防齵齒
碧螺春茶中的氟離子對牙齒的鈣質有非常大的親和力、能形成一種較難容於酸的氟磷灰石，如給牙齒上了一層保護膜，提高了牙齒的防酸抗齵齒的能力。
興奮功效
茶中的咖啡鹼能讓中樞神經系統興奮、幫助人們消除疲勞、提高效率、振奮精神等等。