位列於世界三大名茶之一|錫蘭紅茶

by 無可挑tea
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錫蘭紅茶憑藉著自己優越的品質和純正的口感,在全世界得到大家的青睞和認同,甚至被稱為是”獻給世界的禮物”!這款出出產於斯里蘭卡的茶葉,就是我們所說的錫蘭茶,而原因是因為斯里蘭卡在1972年從英國殖民地統治中獨立前的舊名為錫蘭(Ceylon),故出產於此的茶命名為錫蘭紅茶。

錫蘭紅茶的功效

  1. 紅茶對於消除水腫、促進食慾和腸胃消化等功能有起到幫助的效果,另外還能強壯心肌功能。
  2. 錫蘭紅茶包的抗菌能力很強,透過紅茶漱口不僅能預防蛀牙和過濾病毒所引發的感冒,降低血糖質之外,還能降低高血壓。
  3. 錫蘭紅茶與綠茶相比,抗氧化能力不相上下,但對人的身體來說,紅茶更有益於心臟的健康。
  4. 在長期堅持每天飲用一小杯紅茶下,可以明顯的防治骨質疏鬆,甚至在紅茶中加入檸檬效果會更好。
  5. 在抗氧化功能的幫助下,錫蘭紅茶的抗衰老功效非常的顯著,長期飲用可以減少面部的細紋,促使肌膚柔順滑嫩。

錫蘭紅茶的禁忌

  • 不宜空腹飲用

空腹飲茶會稀釋胃液,降低消化功能,加上水的吸收率高,有可能導致茶葉中不良的成分大量入血,引出心慌、頭暈、手腳無力等症狀。

  • 不宜發燒者飲用

發燒病人不宜飲用因為茶葉中的茶鹼有提高體溫的作用,對於病患無疑會是加重病情的情況。

  • 特殊時期不宜引用

在月事來的期間不宜飲茶,尤其是濃茶,有可能加重經期的一些症狀。甚至有研究顯示,與沒有飲茶習慣的人相比,有這習慣的人發生經期緊張症狀的機率高出了兩倍多,如果是每天飲茶超過四杯的話,有可能上升到三倍。

  • 新茶放置過後再飲用

因為新茶的存放時間並不長,較多的多酚類、醛類及醇類等物質還未經過氧化的作用,有可能會對人體腸胃的黏膜產生較強的刺激作用,導致胃腸病的產生。所以新茶不宜多喝,存放不足半個月的新茶更忌喝。

延伸閱讀/好文分享

參考資料來源

多喝錫蘭紅茶對身體有什麼好處

Photo by Alex Hawthorne on Unsplash

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