桂花烏龍推薦給各位

by 無可挑tea
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為什麼是推薦桂花烏龍茶呢!?雖然成份很簡單只是茶葉和桂花,其實它的功效可是不簡單喔!! 對於桂花烏龍茶我不得不說是人的最好的滋補佳品,而且桂花烏龍茶有很多的功效,首先說桂花烏龍茶可以醒胃,生津止渴化痰止渴,還有潤腸胃的之功效,還有治療口乾舌燥打嗝養腎潤肺之功效,如果說每天飲用還可以消除口臭美白肌膚,排除體内的毒素,尤其是夏天的时候人的皮膚比較干燥,經常喝一些桂花烏龍茶可以让皮膚濕潤有彈性,也可以淨化身心,平衡神經達到提神的功效。

桂花的功效

1.化痰止咳

桂花中所含的芳香物質,能夠稀釋痰液,促進呼吸道痰液的排出,具有化痰、止咳、平喘的作用。

2.行氣止痛,散血止痢

桂花辛香,具有行氣之功,能夠緩急止痛、散血消淤,並促進腸道穢濁物質的排泄、下腸風痢血。

3.祛口臭

桂花馨香,能祛除口中異味,並有殺滅口中細菌的功效,是口臭患者的食療佳品。

4.溫補陽氣

桂花泡茶有溫補陽氣之功效,有益於陽氣虛弱,有高血壓病症的人,包括對眩暈,頭暈,腰痛,畏寒肢冷都有一定的保健養生功效。

5.暖胃

桂花泡茶對十二指腸潰瘍、胃寒胃疼有預防和治療作用。 特別是喝桂花紅茶,能起到很好的溫中散寒、暖胃止痛的作用,很適合腸胃不適和冬季怕冷的老人使用。

6.美容養顏

桂花泡茶具有美白肌膚、排解體內毒素、潤腸通便、止咳化痰、養生潤肺的作用,很適用愛美的女性飲用。皮膚乾燥或是因上火而導致聲音沙啞、或是偶爾便秘的辦公室白領,不妨喝點桂花茶哦,既芳香又能緩解不適,還能起來美容養顏的作用,一舉多得。

烏龍茶的功效

第一:活化自律神經,減輕壓力!

烏龍茶能提升自律神經、副交感神經的活動,除了可以減輕壓力,還能預防因壓力過大造成的暴飲暴食、以及因為想抑制焦躁而拼命吃東西的窘境,可以幫助減肥!

第二:讓皮膚更水嫩!

有研究為了瞭解烏龍茶的飲用與皮膚美容是否相關,選擇了21~55歲的健康中國女性73人為對象,進行臨床實驗。讓每人每天飲用4g烏龍茶,上午、下午各一次,每次2g,連續飲用8周。然後觀察皮脂膜中性脂肪量和保水能力的變化,以變化量作為衡量飲用效果的指標。結果證實長期飲用烏龍茶,可以促使皮脂膜中性脂肪量保持平衡,還可提高角質層的保水能力。

 第三:增加基礎代謝

烏龍茶中含有大量的茶多酚,可以降低血液中的膽固醇含量,有降低血壓、抗氧化、防衰老和防癌等作用。而且烏龍茶同紅茶及綠茶相比,除了能夠減少糖類和脂肪類食物被吸收,還能夠促進脂肪燃燒,尤其是減少腹部脂肪的堆積。 

日本對水、綠茶、烏龍茶進行提升基礎代謝功能的測試,結果發現水並無特殊功效,綠茶則1小時能提高4卡的代謝,而烏龍茶最多,能提高9卡的代謝! 且烏龍茶的功效可延續5個小時,所以1杯300c.c.烏龍茶就能消耗40卡的熱量(相當於快走15分鐘、上下樓梯10分鐘)。

 

大家看完這麼多的神奇果,有沒有想要去買桂花烏龍來喝喝看呢,或是推薦桂花烏龍給你身邊需要的朋友呢? 市面上有很多不同的桂花烏龍品牌,不用怕買不到,只怕你不想買,買的時候記得要注意有沒有通過檢驗喔,這樣喝得安心,喝的健康!!

好文分享

資料來源:
桂花的功效-每日頭條

喝烏龍茶的神奇效果

Photo by Irena Carpaccio on Unsplash

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