極具日韓特色玄米綠茶的功效—玄米綠茶

by 無可挑tea
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玄米綠茶是一種在日韓地區非常熱們的茶,它和中國的綠茶和紅茶不屬於同一個派系,但是因為它極具風味的米香味轟動了全亞洲,所以受到了減肥人士、上班族的喜愛。

玄米綠茶推薦

玄米綠茶是一款帶有日韓風味的綠茶飲品。茶米的香氣彼此交融,無論是口味、氣味甚至是營養的價值都遠比傳統的綠茶來的多。它保有了日本傳統綠茶淡微的幽香,又飽含了特製烘焙過的米香。正因為如此,在講求效率的現代社會中,更尤其是在日本與韓國這種上班族都處於極度高壓的情況下,玄米綠茶深受上班族的喜愛。

玄米綠茶香氣極具特色的芳香,搭配上濃厚炒米香,造就了這絕無僅有的玄米綠茶。而因為玄米綠茶的功效與作用很多,還能夠達到減肥的效果,所以許多的女性都喜歡透過飲用玄米綠茶來減肥。

玄米綠茶
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玄米綠茶的營養功效

玄米綠茶的茶味芬香濃郁,有著綠茶茶湯的美麗色澤,又有著玄米和綠茶的雙重營養,受到日本人極度的喜愛。玄米即是糙米,富含了纖維,對腸胃非常好。

而在日本,玄米除了被作成茶來飲用之外,還被當作非常有效的瘦身飲品,深受年輕女性的歡迎。

甚至還有一說,日本人飲用玄米綠茶的習慣是在第二次世界大戰之前,當時的日本人為了慶祝活動時,要敲碎米餅表示慶祝,可是在活動結束後這些米餅就毫無用處了,這時有名茶商覺得非常浪費可惜,就將這些米餅炒熟混入茶葉中飲用,而這就是玄米茶的來源。

綠茶富含單寧,具有抗菌和抗氧化等功用,被日本人認為能夠防範動脈硬化、美容等。而加入玄米的玄米綠茶因為能有效緩解精神壓力、可以抑制興奮,所以在治療失眠和改善精神疾病上面受到了重視,此外,玄米綠茶還有降壓降脂的功效,能促進新陳代謝,還被認為可以當作改善生活通病的一種食品,備受矚目,更重要的是,玄米綠茶本身含有的卡路里很低,其中成分還富有維生素B6、B2、C等等有益身體的元素,被許多女性視為優良的減肥飲品。

玄米綠茶功效:

  • 降低血壓、降低血脂。
  • 玄米綠茶兼具綠茶與大米的營養價值,可以解除壓力,放鬆心情。
  • 腸胃容易不適者也能夠放心飲用。
  • 加強腸胃蠕動,進而促進排便,更能夠增強血液的循環,調和體質。
  • 富含維生素和胺基酸等成分,具有養顏美容、瘦身減肥的功效,非常推薦給女性朋友。
  • 對於食慾不振或消化不良的朋友,能夠達到健脾開胃的改善。

延伸閱讀/好文分享

參考資料來源

玄米茶的功效與作用是什麼

Photo by Lautaro Andreani on Unsplash

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