黑豆牛蒡茶的功效很多卻很少人知道

by 無可挑tea
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Photo by Stage 7 Photography on Unsplash

黑豆牛蒡茶一直都是非常熱門的茶飲,在許多人眼中都是非常好的一種養生茶類。許多人都藉由不間斷的飲用它達到了不錯的效果,也都很好的可以調理自己的身體。但就是黑豆牛蒡茶的功效有什麼呢?它怎真的有這麼神奇嗎?

黑豆牛蒡茶功效

黑豆牛蒡茶好處有哪些?

一、幫助發奶
二、補充元氣,滋補腎氣
三、潤腸通便,清除腸胃毒素
四、保護視力
五、預防骨質疏鬆
六、消水腫,促進血液循環
七、改善三高

  • 記勿空腹喝黑豆牛蒡茶。
  • 和補鉀藥一起服用易產生心律失常或胃經攣等症狀。
  • 因為黑豆牛蒡茶本身的營養價值高,飲用過多容易攝取過多熱量,最好適量。
  • 因為黑豆牛蒡茶本身容易促進腸胃蠕動,所以腸胃不適者不宜服用,容易導致胃脹氣。

黑豆牛蒡茶適合什麼人飲用

一、高血壓患者
二、高血脂、肥胖患者
三、想瘦身減肥者
四、便祕、腸胃不適者
五、糖尿病患者
六、長青春痘者

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