玄米綠茶

玄米綠茶好處

茶是大家知道的保健飲品,但喝過量的會妨礙睡眠,影響胃液分泌,造成胃痛不舒服,甚至胃痛的情況產生。若你有這樣的困擾,不妨試試現今在世界各地掀起流行的「日式玄米綠茶」吧!

玄米綠茶是什麼?

 玄米綠茶 芳香濃郁,玄米茶以糙米為原料,經浸泡,蒸熟,滾炒等工藝製成的玄米與綠茶拼配而成的 玄米綠茶 保健茶, 玄米綠茶 既有綠茶的色澤美麗,又有玄米和綠茶的雙重營養,除了很受台灣人的喜愛。 玄米就是糙米,富含纖維、利於腸胃。在日本和台灣,愛喝玄米綠茶的人很多。 玄米綠茶選用富含天然維生素的日本綠茶,配合經獨特工藝處理,營養豐富的上等玄米精製而成,其口味獨特,飲用時既有玄米稻香,又有綠茶的天然清香,是養生益壽的理想選擇。

玄米綠茶營養?

玄米綠茶保有最完整的保健元素,香味清新、口感淡而不澀。因為具有炒玄米之香,喝起來風味絕佳,玄米含豐富的纖維及維他命A、B1、E,可以消除壓力,使人放鬆心情,促進腸道蠕動,改善消化不良,食慾不振,有消滯開胃的功效。

綠茶豐富的葉綠素、丹寧、維他命B群氨、和基酸等,可以幫助身體循環代謝並能溶解脂肪與抗癌。可熱泡或冰凍飲用。飲用過的人都說,玄米綠茶有股特有的清香。玄米茶在日韓不但是健康、美容的天然聖品,更因為綠茶特有的瘦身功效,使得玄米綠茶成為目前日本最流行的飲品,受到日本婦女與一般消費者的喜愛。

玄米綠茶是在蒸青綠茶中加入了玄米,不僅含葉綠素、丹寧及氨基酸、而且玄米含豐富的維他命B,常飲不但有助降血壓及減低膽固醇,消脂及滋潤皮膚,起到美容減肥的功效。

玄米綠茶好處

三大保健功能

預防及改善生活習慣病
原料中的玄米含有γ-穀維素(γ-Oryzanol),能降低壞膽固醇及三酸甘油脂,預防心血管疾病,有抗發炎、抗過敏的作用。而且玄米中的γ-胺基丁酸(γ-aminobutyric acid; GABA)可抑制中性脂肪和膽固醇增加,避免罹患動脈硬化與糖尿病。

延緩老化
玄米中豐富的維他命E具有強大的抗酸化作用,能夠防止細胞酸化,被稱作「返老還童維他命」。

放鬆身心
玄米茶中的茶氨酸能增加腦內α波,身心感到放鬆,緩和壓力與疲勞,提升集中力,並安定心靈。

參考資料<https://www.everydayhealth.com.tw/article/5105><https://www.getjetso.com/forum/thread-561061-1-1.html>

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