這幾種人不建議喝青草茶喔!!

by 無可挑tea
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青草茶可是夏日消暑不可或缺的重要飲品,許多家庭甚至會選擇購買相關藥草、材料自行熬煮飲用,推薦青草茶效果也非常多。但是,再好的東西也會有要注意的事項,青草茶對以下這幾種體質要注意喔

青草茶功效需要注意喔!!

第一種/脾胃虛寒者:

對於本身脾胃虛弱、寒涼,經常出現腹瀉問題的朋友;或是,生理機能退化、腸胃功能不佳的老人家,不建議飲用坊間常見青草茶、苦茶等降肝火肺熱的飲品。才不會降火不成,反倒讓體質更加虛寒,引起腹瀉、腹痛等症狀。

第二種/虛火體質者:

如果發現自身在高溫炎熱之際,除了有口乾舌燥等上火症狀外,同時伴隨有容易疲倦、莫名疲累者,則需注意可能是「虛火」上身。此時,若一昧狂飲青草茶,不但無法有效緩解不適,更可能因此感到更疲倦、虛弱。

第三種/懷孕婦女:

女性朋友在孕育生命的過程中,保持子宮環境的溫暖非常重要。如果在飲食中吃下過多冰涼、生冷、性質寒涼的食物;不但會影響子宮溫度,更可能因此損傷脾胃,導致子宮受涼,讓身體本就處於敏感階段的孕媽咪容易出現腹瀉、吸收不佳等問題,不得不慎!

第四種/生理期來潮:

為避免月經來潮時,出現經血阻塞、血塊、腹痛、腰痛、暈眩等不適症狀。婦女朋友在生理期來臨前一周,亦或是正在生理期期間,都應減少飲用具有退火、去肺熱的青草茶等消暑茶飲,才能避免子宮受涼、收縮不佳,引發宮寒痛經、血結血塊等症狀。

第五種/產後坐月子:

產後婦女毛孔具開、抵抗 力較弱,在照護上更應避免吹風、食用生冷食物,更不適合攝取性質寒涼、生冷的食物,才不會導致血液循環變慢,影響後續復原速度。

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