原來黑豆茶的功效這麼棒?幫助排毒又能美白?

by 無可挑tea
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黑豆茶好處 非常多,用黑豆茶茶包泡出來的茶,不但香濃好喝,喝的好還能順便顧到身體。

說到 黑豆茶功效 還真的是不得了,黑豆能夠美白、減肥、消水腫,長期的飲用還能幫助身體排毒,這麼好的茶飲怎麼能錯過呢!現在,就讓我們來介紹一下黑豆茶功效 ,來推薦黑豆茶給大家吧!

黑豆茶好處

黑豆能美白、抗衰老

唐代陳藏器的《本草拾遺》記載,黑豆能「明目鎮心,溫補。久服,好顏色,變白不老」。以現代營養學而言,黑豆富含抗氧化劑的花青素,有助清除體內自由基,達到養顏美容的效果,黑豆也含維生素E和粗纖維等,有效促進體內排毒。

喝黑豆水能減肥

近年黑豆水減肥法由日韓引發流行,也有許多相關書籍出版,黑豆水的作法如煎藥 。黑豆水有減肥效果,是有源可溯,李時珍說黑豆能「消脹、下氣、治風熱而活血解毒」,用水煮出黑豆的藥效,但不吃蛋白質豐富的豆子,因為對某些人而言,豆子消化不易反而會導致脹氣。

既然黑豆水有減肥效果,那麼對產婦而言,多喝黑豆水不管能不能「發奶」都是很好的。況且產婦做月子不喝水是華人傳統,因為擔心喝水會水腫, 喝黑豆水可以消水腫,幫助加快恢復產前身材。據說日本許多鄉下農戶,在產婦產後都靠黑豆水減重

既然「消脹、下氣、制風熱而活血解毒」,那麼黑豆水不只有產婦可以喝,煮一鍋全家一起喝,可以顧好全家的身體!

黑豆茶功效有排毒

黑豆營養價值高,豆皮和豆仁都有其價值,既是食材,亦是藥材,可以入藥,自古就流傳「大豆數種,惟黑入藥」。

明朝李時珍的《本草綱目》記載:「黑豆八腎功多,故能治水、消脹、下氣、制風熱而活血解毒。」《本草綱目拾遺》則稱黑豆「服之能益精補髓,壯力潤肌,發白後黑,久則轉老為少,終其身無病」。

簡單言之 黑豆的藥用價值是「活血解毒」、「常食黑豆,可百病不生」(因能固腎,增加活力),因此黑豆被現代人奉為養生聖品,良有以也。

結論

黑豆水的功效真的很多,對人體真的有很多的好處。所以原本就喜歡飲茶的朋友,可以喝喝看黑豆茶換點新口味。

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