黑豆茶好處 非常多，用黑豆茶茶包泡出來的茶，不但香濃好喝，喝的好還能順便顧到身體。
說到 黑豆茶功效 還真的是不得了，黑豆能夠美白、減肥、消水腫，長期的飲用還能幫助身體排毒，這麼好的茶飲怎麼能錯過呢！現在，就讓我們來介紹一下黑豆茶功效 ，來推薦黑豆茶給大家吧！
黑豆茶好處
黑豆能美白、抗衰老
唐代陳藏器的《本草拾遺》記載，黑豆能「明目鎮心，溫補。久服，好顏色，變白不老」。以現代營養學而言，黑豆富含抗氧化劑的花青素，有助清除體內自由基，達到養顏美容的效果，黑豆也含維生素Ｅ和粗纖維等，有效促進體內排毒。
喝黑豆水能減肥
近年黑豆水減肥法由日韓引發流行，也有許多相關書籍出版，黑豆水的作法如煎藥 。黑豆水有減肥效果，是有源可溯，李時珍說黑豆能「消脹、下氣、治風熱而活血解毒」，用水煮出黑豆的藥效，但不吃蛋白質豐富的豆子，因為對某些人而言，豆子消化不易反而會導致脹氣。
既然黑豆水有減肥效果，那麼對產婦而言，多喝黑豆水不管能不能「發奶」都是很好的。況且產婦做月子不喝水是華人傳統，因為擔心喝水會水腫， 喝黑豆水可以消水腫，幫助加快恢復產前身材。據說日本許多鄉下農戶，在產婦產後都靠黑豆水減重。
既然「消脹、下氣、制風熱而活血解毒」，那麼黑豆水不只有產婦可以喝，煮一鍋全家一起喝，可以顧好全家的身體！
黑豆茶功效有排毒
黑豆營養價值高，豆皮和豆仁都有其價值，既是食材，亦是藥材，可以入藥，自古就流傳「大豆數種，惟黑入藥」。
明朝李時珍的《本草綱目》記載：「黑豆八腎功多，故能治水、消脹、下氣、制風熱而活血解毒。」《本草綱目拾遺》則稱黑豆「服之能益精補髓，壯力潤肌，發白後黑，久則轉老為少，終其身無病」。
簡單言之 黑豆的藥用價值是「活血解毒」、「常食黑豆，可百病不生」（因能固腎，增加活力），因此黑豆被現代人奉為養生聖品，良有以也。
結論
黑豆水的功效真的很多，對人體真的有很多的好處。所以原本就喜歡飲茶的朋友，可以喝喝看黑豆茶換點新口味。
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