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我們一般指的桂花茶主要是配合綠茶製成的「桂花綠茶」茶包，桂花綠茶外包裝為密封袋，茶包採用三角立體茶包，方便上班族或出遊攜帶，那麼桂花綠茶的功效與作用有哪些呢？無可挑Tea來告訴你桂花加上綠茶的雙重功效吧!

玫瑰花茶是茶中極品，作為一種很好的藥食同源的飲品，玫瑰花茶具有諸多的功效與作用，女性平時經常飲用，能起到滋潤身體、溫養心脈的好處。無可挑tea告訴你玫瑰紅玉紅茶是玫瑰茶的一種，是用上等的紅玉紅茶混合玫瑰花辦制成的花茶。玫瑰紅茶除了具有紅玉紅茶的氣味，更散發著濃郁的玫瑰花香。

現在外食人口很多，飲食過度高檔，膳食纖維攝取量是很重要的。例如我們常以白米飯、白麵條等為主食，其實白米飯和白麵的膳食纖維含量，遠遠不如糙米及穀類等食物，即使吃完一大碗白飯，膳食纖維的攝取也非常有限。根據台灣癌症基金會統計，90%以上國人膳食纖維攝取不足男生平均每天攝取的膳食纖維13.7g。

膳食纖維是指不能由人體消化道酶分解的植物源食物成分，主要是多醣類及木質素，可溶性纖維：可溶於水，吸收水分後成為凝膠狀半流體，在結腸中細菌作用下， 膳食纖維 的好處不止解便祕，膳食纖維的功效醫學已證實有穩定血糖、降低膽固醇及預防大腸癌與肥胖等作用 。

適合喝茶推薦季節春生是四季中最為旺盛的時節，新陳代謝開始轉盛，春茶從大自然中韻出，春吃甘，脾平安，甘味屬於土，土地滋養萬物，買茶最推薦春茶可以讓大家品嚐到春茶的活力。

你真的認識高山茶嗎!?其實高山茶也算是是烏龍茶，一開始很容易會把烏龍茶跟高山茶當作成兩個不一樣的產品，認為清香、沒烘焙過就叫高山茶，滋味重、有烘焙過就叫烏龍茶！無可挑tea告訴你其實就以烏龍茶的製造過程來說的話，高山茶其實也算是烏龍茶的一種。

其實牛蒡茶，是一款被埋沒的養生保健茶，除了具有降血壓、降血脂、降血糖的作用外，還有個更重要更明顯的作用那就是減肥瘦身。為什麼牛蒡茶具有減肥瘦身的功效呢？我們先來了解一下牛蒡茶。中醫研究報告牛蒡是天然保健食品。在本草綱目中提到，牛蒡具有排毒健胃潤湯，當然在身材維持方面最推薦的就是牛蒡茶。

為什麼看起來不起眼的牛蒡好處營養價值甚至被稱成為天然的養生聖品，為什麼牛蒡會被如此歌頌呢!?不知道大家是否注意到，在日本料理中很常見牛蒡這個食材，反映日本人愛吃牛蒡的喜好，醫學博士南雲吉除了靠的是就是「牛蒡茶」。無可挑tea要來為大家推薦牛蒡茶好處介紹，就來看看牛蒡茶對人體的影響有多好吧！

泡茶用具「工欲善其事，必先利其器」，想出泡好一壺好茶，就必須瞭解「茶器」的使用方次並會運用。泡茶知識是一門非常博大精深的學問，光是烹茶、品茶的器具，僅僅只是用來烹茶和品飲的。泡茶是中國茶文化發展的觀點，帶動了茶具、茶道、茶藝、茶文!!!

現在便利商店24小時開放，已經很少人知道泡茶步驟。無可挑tea來帶你認識一下泡茶步驟，遵循著幾個泡茶步驟~也能讓我們泡出一杯真正的好茶吧~買茶推薦前先來聊如何泡茶，決定茶湯泡出來是否色、香、味俱全，也就是如何將茶葉裡酸、甜、苦、澀的組合協調得恰如其分，最重要茶葉、茶壺、水質、水溫與浸泡時間。