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相信很多人跟我一樣，在大吃大喝之餘，還會擔心是否攝取過多得油脂，大魚大肉的同時，一直在擔心是不是吃了這餐之後又要不知道增胖幾公斤。所以，這時候很多人一定都會跟我一樣，想要倚靠油切綠茶來減肥，但 油切綠茶成分 裡到底是含有什麼讓它這麼厲害呢？就讓我們來了解 油切綠茶成分 有哪些吧！
油切綠茶的主要成分
油切綠茶主要成分之一：山楂果
山楂果中富含著多奘的活性植物化學物質，包含單寧酸、多醣類、植物甾、有機酸和胺類，也有豐富的鐵、鉀、維生素C及纖維素，不只能夠有效改善食用肉類食物及過多脂肪所造成的消化不良，還可以刮除多餘的油脂，進而達到阻斷油脂吸收的油切功效。而且，還能減少並阻斷自由基的產生，加強自身的免疫力，抗癌防衰老。
油切綠茶主要成分之二：武靴葉
武靴葉，又被稱為”糖分的終結者”。
在印度有著最新的研究報導指出，武靴葉的精華對於患有糖尿病的患者來說，是非常有效果的。武靴葉內含的活性肌酸可以降低我們對於糖分的需求，封鎖甜食的甜味，幫助產生胰島素，並且減少糖份的新陳代謝功能，預防腸壁在消化時吸收糖分。
油切綠茶的主要成分之三：綠茶
綠茶本身因為沒有經過發酵，所以抗氧化的營養素含量比起半發酵的烏龍茶及紅茶要來的高，因此在預防種疾病上比較備受注目。
綠茶內有一種多酚抗氧化劑，其功效是可免除自由基的破壞作用，另外還有著其它像是幫助增強骨質密度，延緩衰老，還有減脂及降低膽固醇。
適合哪些人群飲用
消化不良者
腸胃蠕動緩慢，消化功能不佳，易出現便秘的症狀。
易上火口氣重者
體質燥熱，易上火，口氣重，需清新口氣。
體型肥胖者
油脂過剩，腸油堆積，贅肉增長。
肝火旺易長痘者
肝火旺，導致肌膚長痘，T區冒油，肌膚粗糙。
結論
這裡指的油切綠茶指的都是用茶包現泡的綠茶，如果是市面上販售的保特瓶包裝，裡面不知道添加多少的糖分，所以比起茶包所泡的新鮮綠茶，根本達不到任何油切的效果。另外，飲茶是個非常好的習慣，但切記，茶並不能代替水，所以大家還是要記得多喝水喔。